Mesurer mon bien-être mental et son évolution 

Les études scientifiques le prouvent, la période de chômage impacte négativement le bien-être mental des personnes et favorise le développement de risques psychosociaux : perte d'énergie, perte de confiance en soi, diminution de l’estime de soi, augmentation de l’isolement social, réduction de la qualité des relations sociales avec les autres, augmentation de la défiance… 

Ce questionnaire a été créé pour vous permettre de faire le point sur votre situation à un instant donné et vous faire découvrir les astuces des Activ’Acteurs pour transformer votre période de chômage en une expérience de vie constructive :)

Il vous sera possible, au regard de vos réponses, de découvrir des ressources pour prendre soin de votre bien-être mental pendant votre période de recherche d’emploi :) 

Ressource académique : 

• Farache, J. (2016). L’impact du chômage sur les personnes et leur entourage : Mieux prévenir et accompagner | Le Conseil économique social et environnemental
• Roques, M. (2004). Pour une analyse psycho-sociale du chômage : synthèse et perspective.

En cochant la case "Mesurer votre bien-être mental" sur votre profil, nous vous proposons de prendre le temps pour faire un point sur votre situation dans l'optique de pouvoir l'améliorer si vous le pensez nécessaire.

Comment ça marche ? 🤔

Nous vous proposons de vous inscrire à cette mesure de votre bien-être mental grâce à un formulaire d'inscription présent ci-dessous. Après inscription, vous recevrez, sur une période d'un an, 6 questionnaires par e-mail 📧 à intervalle régulier. 

Ces 6 questionnaires auxquels vous devrez répondre vous permettront de mesurer l'évolution de votre bien-être mental sur la période. 

A chaque fois que vous remplissez un questionnaire, un graphique avec le résumé de vos réponses ainsi que des ressources adaptées à celles-ci vous seront envoyés. 

Nous sommes ravis de vous proposer un outil qui se base sur l’échelle scientifique développée par l’université de Warwick-Edinburgh.

Si vous souhaitez découvrir des ressources pour prendre soin de votre bien-être mental pendant votre période de recherche d’emploi, vous en trouverez à votre disposition sur notre boite à outils. Nous vous enverrons également des ressources par mail basées sur vos réponses.

IMPORTANT : Les réponses à ces questionnaires sont ANONYMISEES et ne font l'objet d'aucun traitement commercial.

N'hésitez pas à nous faire vos retours afin de pouvoir améliorer la prochaine version. Cliquez ici pour nous faire vos retours sur ce questionnaire !